"La “Mindsight” è la capacità della mente umana di vedere se stessa. Si tratta di una lente utile attraverso la quale possiamo comprendere la nostra vita interiore con più calma, trasformare il cervello e migliorare il nostro rapporto con gli altri."
Daniel J. Siegel
Crescere insieme: genitori e figli
Lisa Parmiani mamma e psicologa
Puoi fare il genitore con calma e fiducia.
Inizia oggi con la tua cassetta degli attrezzi: STRUMENTI EFFICACI E RISPETTOSI
PER RITROVARE LA SERENITA'
CON I TUOI FIGLI
Tuo figlio non ti ascolta?
Devi lottare per portarlo a scuola, metterlo a letto, fargli fare i compiti?
Perdi la pazienza, e poi ti senti in colpa?
NON SEI SOLA.
Se sei in difficoltà, è perchè FARE IL GENITORE E' DIFFICILE!
Ritrovare armonia con i tuoi figli,
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MI PRESENTO: Sono la Dott.ssa Lisa Parmiani, psicologa e mamma, esperta in educazione rispettosa.
Dopo anni in cui ho fatto fatica nell'essere mamma di un bambino molto vivace e dall'energia esplosiva, ho trovato, costruito e sperimentato i risultati di un approccio che ho chiamato “Crescere insieme”, perchè la ricerca di soluzioni ai problemi della gestione dei momenti di crisi emotiva di mio figlio mi ha permesso di evolvere e crescere anche come mamma e come persona.
SE ANCHE TU PERDI LA PAZIENZA, TI ESAURISCI O SEMPLICEMENTE VORRESTI SENTIRTI PIU' SERENA E GRATIFICATA quando i tuoi figli mostrano:
- capricci, scene, crisi di rabbia;
- insicurezza, sfiducia, bassa autostima;
- ansia legata alla separazione;
- comportamenti problematici;
- aggressività verbale e fisica;
- eccessiva timidezza o spavalderia con i compagni
PUOI TROVARE LA STRADA, PARTENDO DA TE, PER SENTIRTI UN GENITORE PIU' EFFICACE E IN CONNESSIONE CON TUO FIGLIO.
SEI STANCA DI SENTIRTI PROVOCATA E SFIDATA DA TUO FIGLIO?
Mi sono sentita anch'io così, e questo provocava in me frustrazione e nervosismo.
Ho provato a cambiare le abitudini apprese dall'educazione tradizionale, per scoprire che sì, succede di perdere la pazienza, e tutti sbagliamo, ma c'è un altro modo di superare queste difficoltà, oltre a quello di alzare la voce, rimproverare, punire.
Siamo abituati ad attribuire ai nostri figli la responsabilità di molte nostre reazioni emotive: “mi hai fatto saltare i nervi! Mi fai proprio arrabbiare! ”.
Pensiamo che a volte il bambino pianga e si disperi quando lo lasciamo per andare al lavoro perchè "vuole farmi sentire in colpa".
Ma tutti questi sentimenti e reazioni emotive sono nostre, dell'adulto.
Se cambiamo la visuale, e togliamo al bambino poteri che, in effetti, non ha, scopriamo che tutto diventa molto più leggero, che possiamo vedere lo stesso comportamento del bambino per quello che è, ovvero, un'espressione di bisogni, emozioni e richieste da parte di una piccola persona con un cervello ancora immaturo.
Un bambino che chiede all'adulto una guida, una sponda, un porto sicuro, un esempio di "come si fa" ad affrontare quella situazione difficile.
Togliamo da nostro figlio l'intenzionalità manipolatoria e sfidante che in realtà non è in grado di avere.
Riscopriamo nostro figlio come un bambino con delle "buone ragioni" per fare ciò che fa, anche se suscita in noi emozioni che facciamo fatica a tollerare.
Ad ognuno il suo compito: il nostro, quello di riconoscere le nostre, di emozioni, per aiutare il bambino a far crescere le sue capacità di far fronte alle difficoltà.
Un passo alla volta, crescendo insieme.
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